外見を整える時に大切なこと・手順

◆外見を整える時に大切なこと


ほとんどの人が、見た目で人を判断します。就職活動の面接、婚活のお見合い・パーティだけでなく、日常生活や裁判であっても、人は、自分の経験などに照らし合わせて、目の前の人物に対してなんらかの判断します。

どこを見て判断するかというと、一般的には、その人自身に近い部分からより外側へと視線が移り、自分の経験などと照らし合わせて、これらの情報から判断することが多いそうです。

この視線の移動は、具体的には「顔・体型・ヘアスタイル・服装等」→「靴・バッグ・小物等」へと進むようです。

そこで、外見を整える場合には、自分自身に近い外見部分から整えてみると効率的だと思います。

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外見は、経歴と違って、半日で変えることもできるので、やる気とその方向性さえ間違っていなければ、人生を劇的に変化させることも不可能ではないでしょう。

もっとも、外見を整えるには、ある程度の予算が必要です。特に、低予算・効率的で自分の考える効果をしっかりと発揮するような外見を作り出すには、それなりの戦略を立て、試行錯誤し、外見に対する関心を継続して持ち続けることが重要だと思います。

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◆外見を整える手順


（１）自分の希望を決める

●人に、どんな印象を持って欲しいのか 温厚・柔和・知性的・お洒落・活動的・物静か・ユニークなど、自分をブランディングしてみる。 ●自分のなりたい印象・外見の有名人・知人を探す 対象の人がいる方が、外見・所作などをマネすることで習得できるので効率的。また、それが有名人であった方が、ヘアスタイルを決めたり、洋服を探す時に、店員さんに相談することができるので便利。 ●自分がなりたい印象・外見の人をよく観察してみる その人のどの部分が、自分が望む印象・外見を作り出す原因なのか、ポイントを押さえることで、効率的に外見を整えることができる。

（２）現状を確認する

●自分は全体としてどんな印象をもたれやすいのか 自分のイメージ（特に第一印象）を、周囲の人に聞いてみる。（なるべく、多様な年齢の男女が良い）できれば、その印象の主な要因を尋ねると、外見を整える時のポイントが絞れるので効率的。 難しい場合は、デジカメなどを利用して、自分の普段の姿を動画で記録して自分で判断してみる。（誰かと話をしている姿・口調などが観察できると良い）

（３）実践と改良

●外見を整えた結果、相手が抱いた印象は自分が望んでいた印象か 自分の新しいイメージを周囲の人に聞いてみて（特に第一印象）、その結果を聞きながら改良し続ける。難しければ、やはり動画で記録して自己確認。

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